ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сладко и пушено провокират болки в ставите, кои храни ги пазят от възпаление
Яденето на твърде много сладки може да доведе до болки ... помагат за намаляване на възпалението. Кои по-точно? Сьомгата и другите риби са богати на омега-3 мастни киселини, които могат да ... витамин D, помагат за поддържането на здрави кости и стави.
Пловдивският панаир кани с атракции деца и възрастни на изложението „Природа. Лов. Риболов“ 2024
От 3 април до 7 април в Международен панаир Пловдив ... ще намерят пълен асортимент на изделия за лов, риболов, къмпингуване, и речен туризъм, екстремни спортове. Изложбата представя дейността на държавните ... - с богато меню от ястия с дивечово месо.
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... лекарят. Кои са най-полезни източници на протеин: • риба, • , • яйца, • пилешко месо, • бобови растения. Що ... които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... ненаситени мазнини, както и умерен до нисък прием на риба, , меса, картофи, млечни продукти, захар. Такъв тип хранене е ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Назоваха най-полезните и най-вредните продукти
Американски експерти от Университета Тъфтс разработиха „хранителен компас“ - стоточкова ... на списъка са горски плодове, плодове, зеленчуци, ядки и семена, и плодови и зеленчукови сокове. С най-малко точки са приготвени ... избират определени храни и ястия в магазин, кафене или ресторант.
Храни, които даряват тялото с витамин В12
Витамин В12 е основно хранително вещество, което трябва да се ... тялото много важните за него вещества. Морска храна. Рибата и те са отлични източници на витамин B12. Една порция от тях ... на B12. Освен това се смила по-лесно от жълтъка.
Яденето на пази бъбреците
Екип австралийски учени от Института Джордж за глобално здраве и ... киселини и бъбречната функция. Оказало се, че това съединение в те може да намали риска от хронични бъбречни заболявания и да ... алфа-линоленова киселина (ALA). Основните хранителни източници на тези вещества са те ...
Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса
Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето ... страна, тя е много ограничена на острова, базирана е на риби, тюлени и китове. От друга страна, тези продукти съдържат ... но никога няма да заменят вече предписаните от лекар лекарства.
Отрова от октопод ще лекува злокачествения меланом
Местната отрова от октопод намалява токсичността при лечението на злокачествен ... за меланом. Авторите на изследването са изследвали различни отрови на организми и са установили, че именно отровата на октопод е ... няма да има разрушителен ефект върху здравите части на тялото.
Най-добрата храна срещу косопад
Този отчайващ процес за мнозина зависи от избора на храна. ... космени фоликули. Добри източници на цинк са животински продукти, включително , домашни птици, миди, скариди и стриди. Яйцата и млякото ... в тялото и да доведе до повишена загуба на коса.